co zrobić żeby

[...] produktem spożywczym, czy w czasie stosowania jednostronnych diet, ale wątpie żeby autor tak akurat miał ponieważ na bank dieta była urozmaicona....... najlepiej poszedłbym zrobić testy popytać w rodzinie czy nie było jakiegoś przypadku alergii ... Albo może brałeś faktycznie leki które sprzyjają nietolerancji pokarmowej np. tetracykliny na [...]

Nowe filmiki: Przysiad: https://www.youtube.com/watch?v=L1Fia3gVQfU Sorry że tak nagrane ale nie mam jak inaczej tego zrobić póki co. Choć widać więcej niż ostatnio. MC: https://www.youtube.com/watch?v=IMGSzzfFepE https://www.youtube.com/watch?v=6ckOMSqXhgs https://www.youtube.com/watch?v=sfzS2yUbczA Wrzucam trzy serie z nieco innych ujęć żeby [...]

[...] gorna czesc prostownikow mam przykurczona a dolna rozciagnieta. U Cb może byc podobnie."" Co o tym sądzisz ? Z tymi siadami to wiem o co kaman. Tak jak mówie rotuje kolana na zewnątrz tyle że jeszcze nie mam tak dobrze rozciągniętych pachwin żeby zrobić to bardzo szeroko ale pracuje nad tym ;) Zmieniony przez - marsid w dniu 2014-08-23 09:43:44

Koniu - sprawdzales uklad Leviathan rano na czczo, po poludniu Venom? Lewiathana nie bralem nigdy, Venoma tak. Zastanawiam sie czy nie zrobic sobie takiej redukcji. Yohimbiny nigdy nie bralem w takich dawkach, raczej jestem zdrowy, Venom mnie specjalnie nie zniszczyl, ale troche sie boje polaczenia obu, bo do konca nie wiadomo co w tym drugim [...]

ja mam cos takiego pod podbrodkiem ;d ze jest zaraz nagle przerwa i puzniej znowu jest a niby co chcialbys z tym zrobic przeciez nie zmusisz wlosow zeby ci tam rosly

wazne abys nie robil ciezkiego treningu dzien po dniu. jesli w poniedzialek robilbys np podbiegi pod gorke to we wtorek zrob sobie tylko rozbieganie, w srode znowu ciezszy trening (np bieg ciagly, albo kilometrowki), w czwartek rozbieganie, w piatek ciezszy. jesli bedziesz trenowal co drugi dzien to mozesz pominac rozbieganie (no chyba ze nie [...]

Bez urazy, ale kolega zaskron połowę tego co napisał, napisał o moim planie. Fakt, napisał że to może być przetrenowanie i żeby sobie zrobić przerwę. Przerwę zrobiłem, lecz poprawy samego bicepsa nie widzę. Ba, zrobił się sflaczały i nie wygląda mi na to, że wszystko od tak wróci do normy z czasem. Nie wiem czy mam po prostu to odpuścić czy jakoś [...]

Niestety jak dla mnie najgorszy skutek uboczny(na ta chwile). Maszynka do wlosow bez nasadek i jade. Raz pokusilem sie na maszynke do golenia i wiecej nie rusze. Dyskomfort po masakra a j**...nia co nie miara zeby to dokladnie zrobic. Laser w przyszlosci nie unikniony mysle.

Dzięki za rozjaśnienie wątpliwości. :) Czy Twoim zdaniem warto w tych czasach się czymś takim zajmować czy jest zbyt duża konkurencja? Ostatnio zastanawialem się czy nie zrobić takiego kursu, żeby dorobić sobie czymś co się lubi robić tylko nie wiem czy jest w tym sens. Nie jestem też jakiś skokszony tylko wyrzeźbiony (ok. 5% fatu). Czy warto? [...]

lepiej zejsc zrobic wpierw sylewte "zylete" i potem rozpoczac cykl zeby to fajnie wygladało, bo skoro tez jest jak jest to po co to pogarszac wiecej masy spowoduje ze nie za bardzo bedzie widac kształtow, no chyba ze chodzi ci o siłe

Mi się wydaje że te twoje posty to prowokacja jakaś marna jak na onecie żeby zrobić zamieszanie . Albo naprawde jestes idiota bez obrazy ale nic innego nie mozna powiedziec po tych postach co napisales

Tak ale badan nie mam w recach bo miszkam w usa i tu taka moda prolaktyna i estro lekarz mowil w normach a test byl 179 takze dal mi czas zebym sie zastanowil nad hrt ale najpier chcialem przybic cykl i zobaczyc co i jak a srodek niby nie syfiasty bo kumpel bil i dzialal i nie bolal moze temu tak reaguje bo to moje pierwsze strzaly i czy jest sens [...]

Nie po to ładuje kase w swój sprzęt żeby teraz kupować karnet. Na prawdę nie dam rady zrobić masy na tym sprzęcie co mam?

kasa doszla sprawa zamknieta i nie sap lepiej czysta kreatyna tak ? to czemu jej nie chciales zebym ci odeslal co przeciesz bys mial czysta kreatyne spowrotemi bys mogl nabrac kogos innego na h.j mi ten szajss dzieciaku odbij lepiej bo sie kompromitujesz twoja wspaniala "kreatyna" pojdzie do smietnika.Tak to byl misterny plan zeby zrobic [...]

no tam masz ławkę i stojaki więc wszystko co potrzeba . gryf i talerze warto kupić używane ponieważ wychodzą dużo taniej lub zrobić samemu, iść na złom popytać . w granicach 100zł powinieneś kupić tyle obciążenia żeby Ci na początek starczyło

trzeba mieć jeszcze czas(poza tym nie lubię tego ścisku jaki panuje u nas na siłowni,niekiedy trzeba było czekać żeby zrobić jakieś ćwiczenie,lepiej powoli samemu sobie zorganizować sprzęt,tylko chciałbym wiedzieć co sobie do tego dokupić jeżeli chodzi o odżywki) ,niedługo wyjeżdżam zagranicę do pracy i nie tam nie będe miał napewno czasu na [...]

Tak wiem, ale z tego co sie orientuje to nie polega to tym zeby zrobic 20 pompek a poza tym to jak mozna zdawac na jakikolwiek stopien wyszkolenia jesli sie jeszcze nie opanowalo podstaw?! Bo z tego co pisal Lopan to nie opanowal jeszcze wszystkich technik, nawet podstawowe nie do konca... Wiec mnie to zdziwilo, myslalem ze moze sa to jakies [...]

[...] po cyklu treningowym po 6 tygodniach wrócisz do punktu wyjścia czyli do stanu przed rozpoczęciem treningów Następne pytanie : czy mogę teraz, przez te 6 tygodni zrobić cykl na Klatkę piersiową i barki? Bo jest on właśnie 6 tygodniowy. Chodzi mi o to w drugim pytaniu, żę jak będę robił ćwiczenia na klatkę, czy wtedy mięśnie brzucha [...]

[...] Sławek Marecki, ubiegłoroczny Mistrz Polski w wyciskaniu, który teraz notuje kolejne rekordy życiowe, mimo że ma ponad 40 lat. I oni nie potzrebują drogich odżywek żeby zrobić dobrą formę, bo wiedzą że nie od nich ona zależy. A jak ktoś chce wciskać ciemnotę, że glutamina firmy niemieckiej będzie lepsza czeskiej czy polskiej tylko dlatego, [...]

za bardzo nie wiem jak zrobić ta ankietę bo nie ćwiczę już około 2 lat, przedtem tez nie było to na jakimś profesjonalnym poziomie ale się starałem ;), przestałem bo lekarz neurolog mi zabronił ponieważ mam mikro gruczolaka przysadki , chociaż nie widzę tu za dużego związku, biorę diostinex i jest ok z prl. Powiem tak gdybym mogl cofnac sie w [...]